يعاني بعض الأشخاص من التعب المستمر غير المبرر. حيث يؤثر على حياته اليومية ومزاجه وعلاقاته. ومن المفترض زيارة الطبيب إن استمر هذا التعب لفترة طويلة.

وفي هذا السياق. سنقدم لكم أسباب شائعة للتعب المستمر.

• 10 علامات بسيطة تنذرك بارتفاع مستوى السكر في الدم.. لا تتجاهلها أبداً!
• مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا بطلب من الجزائر بعد قرار محكمة العدل الدولية
• أعجوبة ربانية.. نبتة رخيصة تناولها مع الشاي تحميك من 5 أمراض فتاكة تهدد حياتك؟
• وداعاً للشيخوخة.. الحل الجبار في ورق الغار تناوله بهذه الطريقة ورجع شبابك حتى لو عمرك 70 سنه
• لو مفتاحك ضاع طريقة جهنمية فتح أي قفل مهما كان حجمه بدون مفتاح.. سر خطير !
• ظهورهذه العلامات في البول بداية الإصابة بمرض السكر وعليك سرعة تداركه .. أكتشفها الآن؟
• مواطن سعودي يدخل مطعم لتناول "كبسة باللحم" .. وعندما قدم العامل الوجبة كانت المفاجأة!
• السعودية تفرض رسوم مالية جديدة لأداء مناسك العمرة.. تعرف على المبلغ المطلوب
• متوفر في كل منزل.. الكشف عن زيت شهير يخفض ضغط الدم والكولسترول الضار ويقي من السرطان!!
• وداعاً لآلم المفاصل.. "عصير طبيعي" له مفعول السحر في تسكين آلام المفاصل سريعا!!

أسباب جسدية.
مثل فقر الدم بسبب نقص الحديد. أو الغدة الدرقية. أوالنوم وتوقف التنفس المرحلي. أو الحمل. أو زيادة الوزن أو السمنة. أو النحافة. أو علاجات السرطان. أو الآثار الجانبية للأدوية وبعض العلاجات العشبية.

أسباب نفسية.
مثل الإجهاد. أو صدمة عاطفية (مثل الفجيعة، الانفصال). أو الاكتئاب. أو القلق.

نمط حياة غير متوازن.
قد تتسب بعض اختيارات أسلوب حياتك. في شعورك بالتعب المستمر. مثل شرب الكثير من الكحول. واستهلاك مادة الكافيين بشكل مفرط. والعمل في دوام ليلي. وأيضاً أخذ قيلولة مطولة في النهار.