البطيخ من الفواكه الصيفية المهمة جدا، التي يعشقها الجميع من كبار وصغار، كما أن للبطيخ العديد من الفوائد حيث أن البطيخ يمد الجسم بالفيتامينات والألياف الهامة للجسم، كما انه يعتبر من اهم مدرات البول، ويعمل في علاج الأملاح، ويعتبر البطيخ جيدا لمن يقومون بإنقاص وزنهم حيث انه يعطي الإحساس بالشبع ويساعد في عملية الهضم، وكثيرا ما تكون لدينا قشور البطيخ ونقوم بنقلها إلي القمامة دون الاستفادة منها، علي الرغم من وجود فوائد كبيرة لقشور البطيخ، لذلك تعرف عليها الآن
- 10 علامات بسيطة تنذرك بارتفاع مستوى السكر في الدم.. لا تتجاهلها أبداً!
- مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا بطلب من الجزائر بعد قرار محكمة العدل الدولية
- أعجوبة ربانية.. نبتة رخيصة تناولها مع الشاي تحميك من 5 أمراض فتاكة تهدد حياتك؟
- وداعاً للشيخوخة.. الحل الجبار في ورق الغار تناوله بهذه الطريقة ورجع شبابك حتى لو عمرك 70 سنه
- لو مفتاحك ضاع طريقة جهنمية فتح أي قفل مهما كان حجمه بدون مفتاح.. سر خطير !
- ظهورهذه العلامات في البول بداية الإصابة بمرض السكر وعليك سرعة تداركه .. أكتشفها الآن؟
- مواطن سعودي يدخل مطعم لتناول "كبسة باللحم" .. وعندما قدم العامل الوجبة كانت المفاجأة!
- السعودية تفرض رسوم مالية جديدة لأداء مناسك العمرة.. تعرف على المبلغ المطلوب
- متوفر في كل منزل.. الكشف عن زيت شهير يخفض ضغط الدم والكولسترول الضار ويقي من السرطان!!
- وداعاً لآلم المفاصل.. "عصير طبيعي" له مفعول السحر في تسكين آلام المفاصل سريعا!!
وصفة للاستفادة من قشر البطيخ يحتوي قشر البطيخ علي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، لذلك إليك طريقة عمل قشور البطيخ في المنزل.
: قوم بتقطيع قشر البطيخ إلي قطع صغيرة جدا،نتركها في الشمس. نقوم بوضع القشر في الشمس حتي يجف تماما، ومنها نقوم بطحن القشور جيدا.
نقوم بتناول ملعقة صغيرة من هذا البودر صباحا، من أجل الاستفادة من المعادن و الفيتامينات للجسم. وصفة خليط قشر البطيخ نقوم بوضع قشر البطيخ في الماء مع النار.
نقوم بتقليب الخليط جيدا حتي نحصل علي خليط متجانس قم بتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط يوميا فوائد قشر البطيخ – يحتوي البطيخ علي العديد من المعادن والفيتامينات. – يساعد في التخلص من الأملاح الموجودة علي الكلي.
– يعمل علي التخلص من الغازات والقولون والانتفاخ في البطن. كما تتعدد الفوائد الصحية للبطيخ فهو من أكثر الفاكهة الصيفية التي تحتوي على فوائد منعشة وتأتي فوائد البطيخ كما يلي :- يحافظ البطيخ على رطوبة ويزيد من انتعاشك في درجات الحرارة المرتفعة.
يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة والضرورية للجسم لمحاربة الأمراض.
يساعد البطيخ في تقليل الالتهابات المتنوعة التي قد تصيب الجسم وخاصة في فصل الصيف.
تناول البطيخ قد يخفف الألم ويزيد من وقت الشفاء:
قشور البطيخ تحتوي على كنز لم تكوني تعلميه "تعرفي كيف تستخدميها لفائدة مبهرة