أن تناول هذا الخليط من القرفة وعسل النحل كل يوم يعتبر اكتشاف فى مجال الصحة والتغذية .  
تناول هذا المشروب قبل أن تخلد إلى النوم كل يوم وتمتع بالصحة والرشاقة. 

المكونات : 
كوب من الماء المغلي. 
ملعقة صغيرة من القرفة المطحون. 
ملعقة صغيرة من عسل النحل

الطريقة:
فى كوب من الماء المغلي ضع ملعقة صغيرة من القرفة المطحون ثم اخلط جيدا، بعد أن يبرد قليلا أضف عسل النحل، تناول المشروب قبل أن تخلد إلى النوم.