إن الوجبات السريعة أغذية تدمر الصحة. وتؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض. لنتعرف على أبرز أضرار الوجبات السريعة فيما يلي:

– احتواء الوجبات السريعة على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن. وبالتالي الإصابة بالسمنة.وهذا قد يعرض الأشخاص لمخاطر الإصابة بالمشكلات في الجهاز التنفسي وبالأخص الإصابة بالربو وضيق التنفس.

– تناول الوجبات السريعة بكمية كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن. وبالتالي زيادة الضغط على القلب والرئتين. والصعوبة في التنفس عند المشي. وصعود الدرج. وعند عمل أي مجهود ولو قليل.

– الكربوهيدرات والسكريات الموجودة في الوجبات السريعة تعمل على زيادة نسبة الأحماض في الفم. وبالتالي تعمل على تكسير مينا الأسنان. كما أنها تتسبب في تراكم البكتيريا. والتي تتسبب في التسوس.